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Life Health Coaching
Als Life Health Coachin für Frauen und Expertin in der Pflanzenkunde bin ich deine ideale Wegbegleiterin, wenn:
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Dein Bauchgefühl dir signalisiert, dass eine Veränderung ansteht, du aber noch nicht weißt, in welche Richtung der erste Schritt gehen soll.
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Du merkst, dass dein Alltag mehr Leichtigkeit und Lebensfreude verdient hat, aber der Weg dorthin noch im Nebel liegt.
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Eine wichtige Entscheidung vor dir steht und du Klarheit suchst, um selbstbewusst den richtigen Weg einzuschlagen.
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Du spürst, dass in dir noch unentdeckte Kraftquellen schlummern und du bereit bist, diese zu aktivieren.
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Du die Kraft der Natur für mehr Wohlbefinden und Balance nutzen möchtest
Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam auf deine neue Reise zu gehen!
Körper
Körper, Geist und Seele stehen in unmittelbarem Zusammenhang und bilden die Grundlage Wohlbefinden und Balance.
Unsere persönliche Kraft und die Natur können wertvolle Impulse für Vitalität und Wohlbefinden geben.
Geist
Der Geist spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Durch eine harmonische Verbindung zwischen der Kraft der Natur und der Stärke des ICHs, kann mehr Klarheit, innerer Frieden und ganzheitliche Balance entstehen - individuell und nachhaltig.
Seele
Unsere Seele verbindet Körper und Geist wie ein innerer Kompass. Sie ist die Essenz unseres Wesens und beeinflusst Denken, Fühlen und Handeln. Ist diese "innere Perspektive“ harmonisch, beeinflusst sie unser seelisches Wohlbefinden und ermöglicht uns auch mit schwierigen Lebenssituationen und Krisen besser umzugehen.
Veränderung ist die Konstante und
selbst die Veränderungen verändern sich
Bist du bereit, deine Lebensqualität neu zu definieren?
Als Life Health Coachin begleite ich Frauen in Phasen der Neuorientierung, um ihre seelische und körperliche Balance zu stärken - privat wie beruflich.
Ob neue Herausforderungen, Veränderungsprozesse oder der Wunsch nach mehr Lebensqualität - gemeinsam finden wir Wege zu mehr Erfüllung und Ausgeglichenheit.
In der Rush Hour oder der Lebensmitte richtet sich der Blick oft auf das Wesentliche. Veränderungen können beängstigend sein, doch sie bieten auch die Chance für bewusste Entscheidungen oder Kurskorrekturen.
Mein Ziel ist es, mit dir individuelle Strategien zu entwickeln, die deine Stärken und Talente in den Fokus rücken und dir Antworten auf Fragen wie diese geben:
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Wer bin ich eigentlich?
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Wie werde ich wahrgenommen?
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Was erwarte ich vom Leben?
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Was ist möglich?
Mein Angebot
Paket 1
Klarheit & Aufbruch
Der erste Schritt ist nicht der schwerste. Er ist nur der unklarste.
Für dich, wenn du an einem Scheideweg stehst, eine Entscheidung drückt, ein Konflikt ist unklar oder du spürst: hier muss sich etwas ändern, aber du weißt noch nicht was.
In dieser Session schauen wir gemeinsam auf deine Lebens-, Gesundheits- und beruflichen Ziele.
Ich gebe dir nicht nur die richtigen Fragen – ich gebe dir auch konkrete Impulse und praktische Werkzeuge, die du sofort anwenden kannst.
Was dich erwartet:
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1 × 120 Min 1:1-Coaching (vor Ort in Berlin oder online)
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Gemeinsame Klärung deiner Ziele in Leben, Alltag und Gesundheit
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Priorisierung deiner nächsten konkreten Schritte
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1 sofort anwendbares Werkzeug oder eine Methode passend zu deiner Situation
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Schriftliches Session-Summary mit deinen wichtigsten Erkenntnissen & Impulsen
200,- €
Paket 2
Wurzeln & Wachstum
Veränderung braucht Zeit und jemanden, der mit dir denkt.
Ideal für dich, wenn du in einer Phase des Neuanfangs steckst: berufliche Veränderung, private Umbruchsituationen, neue Routinen. Du willst nicht nur reden, sondern wirklich vorankommen.
Wir arbeiten intensiv an deinen Lebens- und Gesundheitszielen.
Ich begleite dich aktiv: mit maßge-schneiderten Strategien und dem ehrlichen Blick von außen, den du brauchst, um gesunde Gewohnheiten wirklich zu verankern.
Was dich erwartet:
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6 × 60 Min 1:1-Coaching (alle 2 Wochen, vor Ort in Berlin oder online)
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Individueller Ziel- & Maßnahmen-plan zu Beginn der Zusammen-arbeit
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Begleitende Ressourcen: Übungen, Reflexionsfragen & Impulse zwischen den Sessions
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Kurze Reflexion & Standortbestimmung zur Hälfte des Prozesses
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50% Vorteilspreis: 60 min Phytologie-Beratung (dein pflanzlicher Booster)
800,- €
Paket 3
Tiefenwandel (VIP)
Sechs Monate, die dich nicht optimieren sondern wirklich verändern.
Für dich, wenn du tiefgreifende, dauerhafte Veränderung in mehreren Lebensbereichen willst: Energie, Selbstfürsorge, Lebensausrichtung, Gesundheit.
Kein Schnellkurs.
Ein echter Prozess, Schritt für Schritt, mit mir an deiner Seite.
Wir arbeiten eng zusammen: individuelle Beratung, klare Konzepte, regelmäßige Check-ins und die Verbindung aus Coaching-Tiefe und Pflanzenwissen, die dich ganzheitlich stärkt.
Was dich erwartet:
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12 × 60 Min 1:1-Coaching (alle 2 Wochen, vor Ort in Berlin oder online)
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Bevorzugte & flexible Terminvergabe – auch kurzfristig
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Monatliche Standortbestimmung & Anpassung des Maßnahmenplans
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Phytologie-Beratungspaket (60 min) inklusive – integriert in deinen Prozess
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Abschluss-Reflexion & persönliches Vision-Dokument für die nächste Lebensphase
1.500,-€
Meine Klient:innen
